Conoce tu ciclo menstrual en 28 días

Un recorrido diario para entender, regular y sincronizar tu cuerpo con tu ciclo menstrual. “Conoce tu ciclo en 28 días” es un programa diseñado para que comprendas profundamente tu ciclo menstrual desde una mirada biológica, hormonal y naturopática. Durante 4 semanas, vas a aprender a interpretar las señales de tu cuerpo, identificar desequilibrios y aplicar herramientas prácticas de alimentación, fitoterapia, acupresión y estilo de vida para acompañar cada fase de tu ciclo. No es solo información: es un proceso de observación, regulación y reconexión contigo misma.