Notas de una Naturópata

Un protocolo naturopático es una planificación personalizada que organiza recomendaciones y estrategias de autocuidado para favorecer el bienestar. Descubre para qué sirve, qué elementos puede incluir y por qué debe adaptarse a las necesidades de cada persona.

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30 días de comidas vegetarianas

El extractivismo vegetal y la creciente demanda de plantas medicinales pueden contribuir a la degradación de los ecosistemas. Aquí te cuento sobre la relación entre plantas medicinales, sobreexplotación, biodiversidad y colapso ecológico, y por qué consumir productos naturales también implica pensar en su origen y sostenibilidad.

La cetona de frambuesa es un compuesto fenólico aromático presente de forma natural, principalmente, en la frambuesa roja (Rubus idaeus). Es uno de los compuestos responsables de su característico aroma. Durante los últimos años ha adquirido popularidad como ingrediente de suplementos destinados al control del peso y el metabolismo de las grasas.

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