Este ebook explora cómo ciertos alimentos pueden activar inflamación en el cuerpo a través de las endotoxinas, un puente poco conocido entre alimentación, sistema inmune y enfermedad crónica. Con un enfoque claro, accesible y respaldado por evidencia científica, aprenderás de dónde provienen las endotoxinas en la dieta, por qué resisten la cocción y cómo reducir su impacto mediante decisiones alimentarias realistas y sostenibles.
No es una dieta ni una promesa milagro, sino una herramienta de educación terapéutica para quienes buscan comprender su cuerpo y reducir la inflamación desde la raíz.
Ideal para personas interesadas en salud integral, alimentación consciente y enfoque naturopático.