Quizás hoy estás cansada y piensas que te falta energía.
Pero quiero recordarte algo:
no todo cansancio viene de la falta de energía.
A veces viene del exceso de exigencia.
De estar pendiente de todo.
De anticiparte a las necesidades de los demás.
De querer hacerlo bien.
De sentir que siempre podrías hacer un poco más.
De sostener incluso cuando tú también necesitas que te sostengan.
Y quizás por eso descansar no siempre es suficiente.
Porque no se trata solamente de dormir más.
A veces también necesitamos dejarnos de exigir tanto.
No tienes que aprovechar cada momento.
No tienes que estar disponible todo el tiempo.
No tienes que sentirte productiva para sentir que tu día valió la pena.
Hoy pregúntate con cariño:
¿Qué puedo dejar de exigirme?
Quizás ahí también haya una forma de descansar. 🤍